健康不眠との闘い 振り返れば、もっと夜中まで起きていたい、それなのに眠くなってしまう、という悩みの方が多い人生だった気がします。学生時代から、徹夜というものが出来ず、寝落ちしてばかり。それが今や、不眠との闘いの日々。 2021.07.22健康